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Le régime cétogène est une forme de régime alimentaire très pauvre en glucides, ce que nous appelons en anglais « low carb ».Il s’agit des viandes (préférez cependant les viandes blanches qui sont moins grasses), du poisson, des œufs, du fromage et des matières grasses comme l’huile d’olive (qui doivent tous deux être consommés modérément).

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