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Jun 01, 2022
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有时,当您的新行为取得成功 加密电子邮件列表 时,请在图片、引用、单词、句子中捕捉这种感觉。当事情变得艰难时把它带回来。如果您对某些事情不起作用感到失望,那么您只有缺点。巴令是一种消极的感觉,因为不好,你想要的就 加密电子邮件列表 不会再发生了。为什么它没有发生,有什么可以帮助的?一个价格的两个问题 当新行为变得困难时,这个想法就威胁到项目失败了。你没有做对。说明你还不够努力。失望!这种想法的下一个缺 加密电子邮件列表 点是你会因为失望而责备自己。换句话说,你失望了,你失望了。 的创始人、治疗师 Albert Ellis 在 加密电子邮件列表 他的书中描述了如何顽固地拒绝让自己对任何事情都感到痛苦——是的,任何事情!当这些想法出现时与自己争论的策略。马克曼森以一种更吸引人的方式写作,在他的书 中以来自地狱的反馈循环的名义解释了这一点。欢迎来到来自地狱的反馈循环。您可能参与过多次。也许你现在正在参与 加密电子邮件列表 其中:‘上帝,我一直在做反馈循环——我做这件事真是太失败了。我应该停下来。哦,我的上帝,我觉得自己是个失败者,因为我称自己是个失败者。我应该停止称自己为失败者。哦,操!我又 加密电子邮件列表 来了!看?我是一个失败者!啊!冷静点,亲爱的。 简而言之,每个项目都会遇 加密电子邮件列表 到挫折,因此请提前考虑您将要做什么。无论如何,它没有帮助。不要担心你不会失望。然后设定目标?当然,目标有其用途。这不是无缘无故的它既是政策制定的基本组成部分,也是个人成长的基本组成部分。在 Verne Harnish 的 Scaling Up 等方法中,您会看到如何设定目标,将目标分解为越来越 加密电子邮件列表 小的目标,并结合咨询节奏帮助团队或组织每天和每周做一些有助于实现季度和年度目标的事情。目标的好处是你会动起来。它让你清楚地知道你想做什么和不想做什么。它有助于分享、定 加密电子邮件列表 义和致力于实现抱负。目标设定的缺点是你需要了解很多才能设定现实的目标。
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